Свежемороженная, не солёная. Без глазури, сухая заморозка
Средний вес 25-35 грамм.
Мойва — вкусная и полезная рыбка, которая по своим свойствам совсем не уступает дорогим породам рыб. Ее мясо богато кальцием, протеинами, а также полиненасыщенными жирными кислотами омега-3.
Классический рецепт приготовления мойвы — это жарка в сухарях или мучной панировке. Но она будет невероятно вкусной и при других способах приготовления. Мойву можно запекать, варить, готовить из нее «шпроты».
Пищевая ценность на 100 г
Калорийность - 120 кКал
Белки - 14 г
Жиры - 8 г
Углеводы - 0 г
